好きな食べ物は何ですか?
カレー、ハンバーグ、パスタなど人気の食べ物は柔らかい物ばかりです。現代の食事は柔らかいものが多いのです。カレーの具を大きめにしたりして、なるべく噛む動作を増やす工夫をしましょう。
世界一硬い食べ物をご存知ですか?
答えはカツオ節です。
ギネスに認定されているそうですよ
歯科衛生士サキ
麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」
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