Sophialetter

「87600」何の数字でしょうか？？

これは、80歳まで1日3回食事をしたと仮定したときの生涯の食事回数です。

健康に良い食べ物を選ぶことはもちろん、健康に良い食べ方をすることも大切です。

毎回の食事、少しでもいいのでよく噛ん食べることを意識してみましょう！

管理栄養士おおとり

麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」

麹町ソフィア歯科クリニック

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