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朝起きて口の中が何か気持ち悪い、ネバネバするなと感じたことはありませんか?
睡眠中は唾液の分泌が減るので細菌が増殖しやすくなります。
朝起きてすぐ歯を磨くのではなく、寝る前の歯磨きを丁寧にしてみましょう。歯磨き+うがい薬も効果的ですよ
歯科衛生士サキ
麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」
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