Sophialetter

お花見を楽しみながら、歯を守るためのポイントをご紹介します！

歯を守るための飲み方の工夫

  1. ①酸性の飲み物はダラダラ飲みをせず、一気に飲む方が◎
  2. ②ストローを使うと、歯に直接飲み物が触れにくい
  3. ③水をこまめに飲み、口の中を酸性環境にしない
  4. ④無糖ヨーグルトドリンクがおすすめ！
  5. ⑤帰宅後は念入りにしっかり歯磨きがgood!

 

お花見を思いっきり楽しみながら、歯の健康も守りましょう♪

 

管理栄養士　ゆうか

麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」

麹町ソフィア歯科クリニック

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ヒルトップハウス2F

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