Sophialetter

お肌や、目が乾燥してしまうように、お口の中も乾燥によりむし歯や、歯周病になりやすくなってしまいます。

無意識に口で呼吸をしていたり、口が開いていたり、唾液の量が少なかったりということもあります。

お口の中が乾燥しやすくなることで細菌の塊（プラーク）が硬くなり歯ブラシで落としにくくなってしまいます。

プラークが歯に残る時間が長いほど歯ぐきの炎症が起こり歯周病につながります。歯も溶けやすくなりむし歯になりやすくなります。

口が開いていたら気づいたらお口を閉じるようにしてみましょう。なかなかお鼻で呼吸をするのが難しい方はワンタフトブラシを使って上手く細菌の塊を除去していきましょう。

 

歯科衛生士　マヤ

麹町・四ツ谷の歯医者「麹町ソフィア歯科クリニック」

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